Sinä olet seikkailija

Sinä olet seikkailija

Meissä jokaisessa asuu sisällä pieni seikkailija. Se, minkä koemme itsellemme mielekkääksi seikkailuksi on kuitenkin yksilöllistä. Sisäistä seikkailijaa tukahduttavia elementtejä ovat kiire, suorittaminen, itsensä pienentäminen, häpeä ja nolostus, rutiinit,...
Huijaa minut vapaudella

Huijaa minut vapaudella

Lemmikki ei ensimmäisenä lähesty sitä vierasta, joka kaikkein hanakammin tekee itseään tykö. Pidettyäni joulukuussa loukkaantunutta närheä lemmikkinä villin linnun väkisin kiinniottaminen vessassa oli vaikeampaa, kuin hetkeä aikaisemmin kädestä syömään opettaminen,...
Miksi Sinunkin tulisi jo luopua?

Miksi Sinunkin tulisi jo luopua?

Meillä ihmisillä on tapana takertua tai tyytyä asioihin, tilanteisiin, paikkoihin, rutiineihin ja ihmisiin vielä silloinkin kun tuo suhde ei ole linjassa hyvinvointimme tai tavoitteidemme kanssa. Tiedämme kuinka voimaannuttavaa olisi katkaista siteet ja luottaa self...
Kiitollisuus

Kiitollisuus

Huomaan kiitollisuuden harjoittamisen vaikuttavani mielialaani ja terveyteeni positiivisesti. Valitettavasti niissä hetkissä kun olen muka liian väsynyt, kiireinen tai kuormittunut palauttamaan mieleen kiitollisuudenaiheitani niin silloin olisin kaikkein kipeämmin...