Arvokeskustelu itsen kanssa

Arvokeskustelu itsen kanssa

Arvot selkeyttävät miksi teemme tiettyjä valintoja elämässä ja niistä tietoisena oleminen auttaa meitä elämään tasapainoisemmin ja saavuttamaan tavoitteemme. Viimeiset kolme vuotta tärkeimmät arvoni ovat olleet vapaus, rohkeus ja itseni kehittäminen kaiken toimintani...
Mitä minulle oikeasti kuuluuu?

Mitä minulle oikeasti kuuluuu?

Tunnustan. Olen vältellyt blogin kirjoittamista ja tietokoneen tekstinkäsittelyohjelman avaamista koko kesän. Olen kirjoittanut vihkoihin, irtonaisille papereille, mieleeni, puhelimeeni, muistilapuille ja kirjeisiin. Puhunut. Vatvonut. Vellonut. Kirjoittaminen on...
Sinä olet seikkailija

Sinä olet seikkailija

Meissä jokaisessa asuu sisällä pieni seikkailija. Se, minkä koemme itsellemme mielekkääksi seikkailuksi on kuitenkin yksilöllistä. Sisäistä seikkailijaa tukahduttavia elementtejä ovat kiire, suorittaminen, itsensä pienentäminen, häpeä ja nolostus, rutiinit,...
Miksi Sinunkin tulisi jo luopua?

Miksi Sinunkin tulisi jo luopua?

Meillä ihmisillä on tapana takertua tai tyytyä asioihin, tilanteisiin, paikkoihin, rutiineihin ja ihmisiin vielä silloinkin kun tuo suhde ei ole linjassa hyvinvointimme tai tavoitteidemme kanssa. Tiedämme kuinka voimaannuttavaa olisi katkaista siteet ja luottaa self...
7 kysymystä itsellesi matkalla tavoitteeseen

7 kysymystä itsellesi matkalla tavoitteeseen

Kumpaan leiriin sinä kuulut? Uudenvuoden lupauksien tekijöiden kritisoijiin, jotka nauravat alkuvuodesta täyttyville saleille? Heihin, joiden mukaan hiljaa hyvä tulee, sillä pysyvin muutos saadaan aikaan pienillä muutoksilla ympäri vuoden. Tärkeintä kun on sillä mitä...