Jasmi Qvick | tammi 5, 2019 |
Kumpaan leiriin sinä kuulut? Uudenvuoden lupauksien tekijöiden kritisoijiin, jotka nauravat alkuvuodesta täyttyville saleille? Heihin, joiden mukaan hiljaa hyvä tulee, sillä pysyvin muutos saadaan aikaan pienillä muutoksilla ympäri vuoden. Tärkeintä kun on sillä mitä...
Jasmi Qvick | elo 15, 2018 |
Vaikka vaadin paljon omaa aikaa sekä tilaa ajatuksieni ja bisnekseni työstämiseen, motivoituneena ja fokusoituneena pysymiseen sekä tavoitteen saavuttamiseen huomaan jossain vaiheessa liiallisesta eristyneisyydestä ja itsen kuuntelusta tulevan blokin luovuudelle ja...
Jasmi Qvick | elo 7, 2018 |
Syksyn alussa ja viilenevissä ilmoissa on ilmassa ripaus haikeutta, mutta toisaalta myös uutta alkua ja ryhdistäytymistä. Ajatus kulkee paremmin ja upouudet kalenterit kutsuvat täyttämään itseään uusilla harrastuksilla ja kursseilla. Syksyisin aloitetaan tammikuun ja...
Jasmi Qvick | heinä 18, 2018 |
Teenkö itseni työttömäksi kun ilmoitan, että kukaan meistä ei tarvitse personal trainerin lappusia ja lippusia siitä mitä ja miten syödä sekä treenata oikein? Me ihmiset periaatteessa tiedämme miten syömme terveellisesti ja liikumme sopivasti ja jos emme tiedä, niin...
Jasmi Qvick | heinä 9, 2018 |
Me kaikki haluamme saavuttaa täyden potentiaalimme ja menestyä itsellemme tärkeissä asioissa. Se ettemme yllä täyteen potentiaaliimme tai että uuvumme sitä tavoiteltaessa ei ole merkki siitä, että olisimme heikkoja. Se on merkki siitä, että olemme olleet liian kauan...