Palvelut

Honeymoon with myself

yksilövalmennus

Honeymoon with myself

rentoutus,
meditaatio,
kehonhuolto,

mindfulness
-tunnit

ryhmille yrityksille, kaveri-
tai polttariporukoilla
tai muihin tapahtumiin

Honeymoon with myself

luovat kirjoituskurssit ryhmille, yrityksille, tapahtumiin

Löydä itsesi ja vahvuutesi Honeymoon With Myself -kirjoituskurssin avulla. Pääset kirjoittamaan itsestäsi ja elämäntarinastasi ohjattujen kirjoitustuokioiden kautta. Opit tuntemaan itseäsi ja suunnittelemaan näköistäsi tulevaisuutta. Ei vaadi aikaisempaa kirjoittamiskokemusta, vaan sopii kaikille!

Kotiopetuspalveluita luokanopettajalta

Tukiopetusta peruskoulun oppilaillen (1-9lk) kaikissa opetettavissa aineissa. Paketti ja hinta räätälöidään aina tapauskohtaisesti.
Tukiopetusta peruskoulun oppilaillen (1-9lk) kaikissa opetettavissa aineissa. Paketti ja hinta räätälöidään aina tapauskohtaisesti.

Honeymoon with myself

luennot / workshopit

seuraavista aihealueista

Luennot ja hinnat räätälöidään aina tapauskohtaisesti

Ohjattu itsetutkiskelu ja itsensä kehittäminen

  • motivaatio: mistä sitä saa ja miten sitä ruokitaan?
  • arvot: selvitä elämäsi ydinarvot ja elä niiden mukaista, palkitsevaa elämää
  • tavoitteet: selvitä omat tavoitteesi ja hanki työkalut niiden lunastamiseen
  • identiteetti: oletko hukannut itsesi muiden odotusten, kiireen ja suorittamisen taakse? Löydä itsesi uudelleen!
  • omien vahvuuksien löytäminen: löydä asiat, joista nautit ja joissa olet hyvä. Saa lisää itsevarmuutta!
  • uravalinta ja elämäntehtävä: oletko oikealla alalla? Teetkö todella sitä mitä nautit? Miten saisit elämästäsi mielekkäämpää?
  • miten saavuttaa omat unelmat: harjoituksia ja työkaluja oman unelman saavuttamiseen.

Yrittäjyys

  • mitä yrittäjyys on: löydä omat vahvuutesi ja oma juttusi yrittäjänä
  • naisyrittäjät: sparrausta ja verkostoitumista naisyrittäjille
  • nuoret yrittäjät: sparrausta ja verkostoitumista nuorille yrittäjille

Fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen hyvinvointi

  • rentoutuminen: työkaluja ja harjoituksia ohjattuun rentoutumiseen
  • meditaatio: meditaatio, mindfullness ja läsnäolo harjoituksia
  • terveelliset elämäntavat: ruokavalio, treeni, lepo
  • kehonhuolto: miten huoltaa kehoa palautumaan oikein
  • uni: miten nukut ja jaksat paremmin
  • ”body positivity”: viihdy kropassasi juuri sellaisena kuin nyt olet.

Nuoret

Voidaan rakentaa niin nuorille kuin nuorten kanssa asuville / työskenteleville
  • identiteetti: kuka minä olen, mitkä ovat vahvuuteni ja miten voin niitä hyödyntää?
  • koulupelko: mitä tehdä kun koulu ei huvita?
  • koulukiusaaminen: ajatuksia kiusatun ja kiusaajan näkökulmasta, miten ehkäistä kiusaamista?
  • oppimisvaikeudet: vaihtoehtoisia tapoja oppia ja opiskella
  • terveys: ruokavalio, treeni ja lepo nuoren näkökulmasta, huumeet, päihteet, seksi
  • miten ymmärrän teini-ikäistä (kurssi vanhemmille)
  • nuoren ja aikuisen kommunikaatio (kurssi vanhemmille ja nuorille parantamaan heidän suhdettaan).

Jos et löytänyt mieleistäsi aihetta tai haluat yhdistellä aiheita, niin ota rohkeasti yhteyttä ja mietitään sinulle parhaiten sopiva vaihtoehto!